Noël : Installer ses décorations à l’avance permettrait d’être plus heureux
“Dans une société où règnent le stress et l’anxiété, les gens aiment être au contact de ce qui leur inspire de la gaieté, et les décorations de Noël sont fortement associées à l’enfance. Pour beaucoup de gens, cultiver cette ambiance est un moyen de se rapprocher un peu de leur enfance”, a déclaré à Unilad la psychothérapeute Amy Morin. S’entourer de décorations leur permet alors de se rapprocher de lui ou d’elle.”
“Pendant la période des fêtes, tous les gens travaillant dans le commerce sont obligés [d’ignorer de leur mieux] les chansons de Noël, ou elles peuvent vraiment les empêcher de se concentrer sur quoi que ce soit”, a expliqué Linda Blair à Sky News.
Et comme nombre de boutiques et de centres commerciaux commencent à entonner “Vive le vent” à peine Halloween passé, dès la mi-novembre, la plupart des gens en ont déjà leur claque de tout cet entrain forcé. Cette réaction, baptisée “effet de simple exposition”, peut carrément vous donner l’impression de “devenir fou”, déclare la docteure Victoria Williamson, chercheuse en psychologie de la musique.
Étonnamment, les chansons de Noël peuvent avoir l’effet inverse. D’après une psychologue clinicienne, toute cette musique festive peut entraîner une fatigue nerveuse quand on y est exposé trop longtemps.
Alors si vous n’avez pas encore commencé à sortir vos boîtes de décorations, il est temps de vous y atteler…
