Pour être moins bête, faites la sieste

Pour être moins bête, faites la siesteUn sommeil quotidien d’une heure permet d’assimiler les informations plus vite…Plusieurs solutions s’offrent à vous: dévorer des milliers de livres, arpenter des musées, s’astreindre à 3 heures de calcul mental par jour, retourner à la fac Ou bien faire la sieste.

Une étude menée par le docteur Matthew Walker, rapportée par Mailonline.co.uk, montre que faire la sieste rend plus intelligent, favorise l’imagination, et accroît la rapidité d’apprentissage.

Cet emploi du temps freine en effet les échanges commerciaux avec les autres pays de l’Union européenne.

Certains pays, au contraire, incitent les travailleurs à dormir durant la journée: en Chine, le droit à la sieste est inscrit dans la constitution, et au Japon, certaines entreprises vont jusqu’à imposer à leurs salariés de se reposer.

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