Les enfants privés de sommeil
Les enfants privés de sommeil. Les enfants qui ont accès à des tablettes ou des smartphones dans leur chambre bénéficient de moins de sommeil que ceux qui n’en n’ont pas, pointe une étude américaine publiée lundi 5 janvier 2015.
Sur 2.000 collégiens étudiés, ceux qui disposent de tablettes et de smartphones dans leur chambre la nuit dorment en moyenne 21 minutes de moins que leurs camarades qui n’en sont pas dotés, selon cette recherche publiée dans la revue américaine “Pediatrics”.
L’étude a été menée sur 2.048 enfants de 10 à 13 ans, scolarisés dans le Massachusetts (nord-est des États-Unis).
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