Selon l’OMS, un adulte sur trois en Europe ne fait pas assez de sport
Dans l’Union européenne, près d’un adulte sur trois ne fait pas assez de sport, a souligné un rapport de l’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE) et de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), vendredi 17 février.
En 2016, 35,4 % des adultes des 27 États membres de l’UE étaient insuffisamment actifs selon l’OMS, qui préconise 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée chaque semaine. Près de la moitié des personnes interrogés rapportent qu’ils ne font jamais d’exercice ou de sport. La situation ne s’arrange pas avec l’âge : seul un quart des plus de 55 ans pratiquent un sport ou font de l’exercice au moins une fois par semaine.
Si les confinements aurait dû inciter des adultes à faire davantage de sport, c’est l’inverse qui s’est produit pour la plupart. Plus de la moitié des Européens ont réduit leur activité et seuls 7 % prévoient de faire plus d’activités physiques une fois la pandémie terminée, souligne l’étude.
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Si tout le monde respectait les niveaux d’activité recommandés par l’OMS, plus de 10 000 décès prématurés de personnes âgées de 30 à 70 ans pourraient être évités chaque année. L’espérance de vie augmenterait de 7,5 mois pour les personnes insuffisamment actives.